Publicado el por McHuca

30 Ejercicio en PoolGym® “ Aplauso Puños Bajo El Agua ” con Flotador VASE®

30 Otros… Aplauso Puños Bajo El Agua mecedora ( Fowler)/frontal: 

  • Posición del tronco: mecedora (posición Fowler),
  • avance frontal, 
  • piernas en pedaleo, 
  • brazos flexión con rigidez y pegados al torso, moviendo sólo el antebrazos y manos en puño, buscando golpeo entre ambos puños, bajo el agua. 
  • Visualizar: Aplauso de Puños con avance frontal en mecedora ( Fowler) y pedaleo.
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30 FRONTAL, Aplauso Puños Bajo El Agua mecedora (Fowler)/frontal… con flotador VASE®(VERTICAL AQUATIC SWIMMING EXERCISES). Natación Vertical POOLGYM® Ejercicios Acuáticos VASE® Exercises Working Table with Float in Deep Water. POOLGYM® -WELLNESS DE OBESOS- Piscina con flotador VASE®. LA PILETA, LA ALBERCA o LA PISCINA ES TU GIMNASIO. 30 Otros… Aplauso Puños Bajo El Agua: * Posición del tronco: mecedora (posición Fowler), * avance frontal, * piernas en pedaleo, * brazos flexión con rigidez y pegados al torso, moviendo sólo el antebrazos y manos en puño, buscando golpeo entre ambos puños, bajo el agua. * Visualizar: Aplauso de Puños con avance frontal en mecedora (Fowler) y pedaleo. Nuevo Video De Natación Vertical: EJERCICIOS CON FLOTADOR VASE® https://youtu.be/gVS6Ufvs9m8 Blog en www.poolgym.es Ejercicio con sus características en Nueva Tabla De Ejercicios PoolGym.es La Natación Vertical, creada para personas con problemas específicos (por sobrepeso) o que pertenezcan a un grupo de características especiales; lesiones recurrentes o con problemas de movilidad, (obesos, embarazadas, mayores, discapacidad, diferentes disfunciones y post cirugía de cáncer de mama). • Mejorar la calidad de vida después de la cirugía de Cáncer de Mama. • Los ejercicios acuáticos sirven para adelgazar, si se realizan junto con una dieta. • Es una práctica de Fitness Acuático de Mantenimiento, Entrenamiento y Salud. • Hidroterapia Activa Ejercicios PoolGym® para personas obesas de poca movilidad, ayuda para perder peso, baja incidencia en lesiones (tobillo y rodilla). • Las ejecuciones son muy fáciles de realizar, seguras y agradables. • Evita lesiones y permite alcanzar mayor rango de movilidad. • Obtiene una mejora significativa en la condición física y mental. #aquagym #aquafitness #hidrofit #aquafit #aquaeróbic #hidroaeróbica #hidroginástica #verticalaquatic #natacionvertical #verticalswimming #poolgymes #vasexercises #aquarunning #waterrunning #deepwaterrunning #hidroterapia #aquayoga #aquazumba #Postcancer #aquaticfitness #aquaticexercise #hydroaerobics #aquatictraining #aquatictherapy #hidrotreinamento #aquatraining #aquaworkout #aquaworkouts #ejercicioenelagua

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