26 Oso, inclinado/frontal:
- Posición del tronco: inclinado casi horizontal,
- avance frontal,
- piernas en coz doble,
- conjuntamente brazos y piernas, semi flexionados, al unísono, avance y arrastre hacia atrás con fuerza y manos abiertas.
- Visualizar: el nadar del Oso, con avance enérgico, elevando el cuerpo a la superficie del agua, impulsado por las potentes piernas, la fuera en el arrastre de las manos abiertas.