El Panorama de los videos disponibles en YouTube, para los ejercicios de en aguas profundas o deep water, es bastante caótico, donde destacan los grandes profesionales que muestran su buen hacer, normalmente son la plataforma de marketing de sus DVD, en venta por sus propios portales, y otros muestran interesantes iniciativas más divulgativas, que hay que tener encuesta y debo subrayar.
TNAR de Terry Nelson, su adaptación de la técnica de Aqua Running, marco el despegue en la opinión publica, al alcanzar mayor cobertura en los medios de comunicación más generalistas. El canal de YouTube es Aqua Running, con publicaciones desde 2012, para difundir el uso de su traje flotador para correr en el agua, ayudar a los atletas en recuperación, a recuperar la condición física y la fuerza, después de una lesión. Esta orientado a los equipos deportivos profesionales de élite, siendo el equipo estándar de las grandes estrellas del futbol europeo. La web de AquaRunning, con Terry Nelson, desde Liverpool, propone correr en aguas profundas con su traje flotador, para obtener beneficios en dolencias médicas e individuos con problemas personales que sufren de depresión, TNAR aumenta el metabolismo y produce un factor rejuvenecedor, que ayuda a sentirse bien.
Nordic Aqua Jogging técnicas en Deep Water Subido este video por MrMcstoff41 Publicado el 27 feb. 2012. Y aun mas antiguo es Aquajogging de solo 1 segundo publicado por runningforhealth2 el 1 abr. 2008 Demonstração de corrida na água ou Aquajogging
En uno de los pequeños programas divulgativo en canales de tv (el 13 sept. 2012) comenta la monitora Roberta Rosas desde Sao Paulo los beneficios del Deep Running diferente a Deep Water, aunque los dos son programas dentro de la Hidrogymnástica Brasileña.
Diana Primo en YouTube muestra como ¨Hidroginástica em água profunda (Deep Water)¨publicado (22 oct. 2014). En este video, hay demostraciones de algunos movimientos como: Carrera Lateral con inclinación, Carrera con Codos y Rotación, Abdominal Péndulo Piernas Unidas, Abdominal Péndulo Corazón, Carrera Piernas Mariposa y Brazos, Pecho Carrera Costas Piernas a 90º, Carrera de Piernas Extendidas. En el portal DP Hidrotreinamento describe la practica de Deep Running y la diferencia con Deep Water , mas recientemente han publicado otros videos muy interesantes; Abdominais em Deep Water – Parte 1 – Parte 2 -.
Aqua Sphere Swim – Aqua X Training – Core Belt – 12 ejercicios con flotador y otros 12 ejercicios sin flotador, Publicados el 27 mar. 2014 y estos son los enlaces de los 12 primeros. Aqua X Training – Core Belt 1 Aqua X Training – Core Belt 2 Aqua X Training – Core Belt 3 Aqua X Training – Core Belt 4 Aqua X Training – Core Belt 5 Aqua X Training – Core Belt 6 Aqua X Training – Core Belt 7 Aqua X Training – Core Belt 8 Aqua X Training – Core Belt 9 Aqua X Training – Core Belt 10 Aqua X Training – Core Belt 11 Aqua X Training – Core Belt 12 Pensados para difundir la equipación premium, diseñada por esta marca Sphere, para la mejora en la practica del fitness y triathlon. La calidad en la edición y del trabajo audio visual tan excelente, ha alcanzando un nivel que es difícil de superar.
Jackie Lebeau experta en agua norteamericana, propone el video Seamless Deep – 100 Deep Water Moves Publicado el 27 nov. 2017 para fitmotivation, comparte una colección de 100 movimientos creativos en aguas profundas, para que elijas tus movimientos favoritos o enseñe los 100 ejercicios durante 30 segundos cada uno para una clase de aguas profundas de 50 minutos. Ya desde hace muchos años en su canal de YouTube Jackie Lebeau Anderson muestra como imparte clase a sus alumnos y propone realizar los diferentes combos de ejercicios en el video Deep Water Cardio (25 jul. 2011).
Laurie Denomme y Lori Sherlock publican en el portal Water Exercise Coach el 1 dic. 2015. Deep Water Cardio para HI YO ™, desde su sitio web WECOACH proponen el acondicionamiento corporal total con menos estrés en las articulaciones hace que el HI-YO sea apropiado para todas las edades y niveles de condición física. Los segmentos de alta intensidad (HI) se combinan con movimientos para la recuperación inspirados en el yoga (YO), utilizados en el entrenamiento de audio con audífonos inalámbricos, Para quema calorías masivas, en ejercicios con intervalo de cardio.
Rebecca Lee Publicado el 25 feb. 2017. Aqua Fitness – DeepwaterExercises. Es una excelente manera de hacer ejercicio usar un “cinturón flotador” en la piscina para tu entrenamiento en aguas profundas y tener un compañero que aporta seguridad.
Marietta Mehanni Desde Australia en su web y tambien en su prolífico canal de YouTube de Marietta Mehanni publica CLASSICALLY DEEP Aqua Aerobics AquaFit Class, deep belt small and wide jacks, y una serie dedicada a Aqua Instructor tip # con muchos titulos dedicados a movimientos de Deep water como Aqua Instructor tip #25 Deep water belt, #26 Deep water Jogging, #27 Deep Water Cross country ski, #28 Deep water Jumping jack, #29 Deep straight leg vs bent knee, #30 Deep water rock n roll, el 20 nov. 2017 formaban parte de lo que denomina Aqua workout.
Dominic Gili , el experto en agua australiano presenta, Hydro Electric Deep Water Aqua Video Highlights para LIFEX 2011 en el portal AquaFitnessOnline.com y entre su gran producción, uno mas recientemente Hydro Electric muestra Deep Water para Fitmotivation junto con otros DVD con una colección de ejercicios en aguas profundas que tienen como objetivo el cardio, la fuerza y la estabilidad, e incluyen el uso de flotador y fideos.
Mark Grevelding en su extensa y amplia trayectoria en el agua australiana propone un video Deep Water Aerobic Training, para fitmotivation, publicado el 2 mar. 2018 ofrece opciones para piscinas pequeñas o clases concurridas. Este ejercicio de fitness acuático de 40 minutos, presenta 30 movimientos simples, pero potentes que se realizan de forma continua en la parte profunda o modificados para aguas poco profundas.
Steph Toogood, la británica experta en acuática, destaca su trabajo para Hydro-Actif formando y dando clases a muchos técnicos. Compartió su creación de aguas profundas funcional y fluidas en Deep 360, para Fitmotivation. Publicad 21/02/2017. Hacer ejercicio en aguas profundas, ofrece una oportunidad única, para liberar el cuerpo y liberar la mente con movimientos fluidos en un entorno libre de gravedad. Steph Toogood, comenta que el ejercicio en aguas profundas ha ofrecido tradicionalmente muchos trotes, carreras, esquí y ciclismo desde un extremo de la piscina hasta el otro. Durante la última década, los formatos de aguas profundas han evolucionado para maximizar los beneficios del ejercicio libre de gravedad.
Haylley Pittam muestra en su video publicado el 10 abr. 2016 Aqua Jogging Workshop Este video forma parte del taller Aqua Jogging Shallow & Deep creado para Hydro-Actif. Recomienda Aqua Jogging para practicarlo el corredor principiante y también a nivel de élite, o cualquier persona que no pueda participar en ejercicios con pesas. Aqua Jogging puede igualar los logros del jogging en tierra. Muestra los participantes a aprender sobre el movimiento y transferir las habilidades utilizadas en la tierra. Además de comprender la biomecánica del cuerpo y su posición mientras se ejecuta en las diferentes profundidades de la piscina. Tambie en el video, Publicado el 29 jul. 2016 Deep Aqua Aerobics – Variaciones de Kick propone Haylley Pittam los aeróbicos acuáticos en el extremo profundo de la piscina, todos los participantes deben usar un cinturón en la parte posterior, a menos que la postura se incline hacia adelante y luego el cinturón se use en la parte delantera.
Hay que destacar otras disciplinas como las danzas acuática enseñadas en piscina, con DVD creando coreografías de consumo rápido ¨Deep Explorations¨, con las rutinas para un entrenamiento en aguas profundas (20 sept. 2015). En el mundo senior, lleva a su mayor expresión de amor a la danza y de amor al agua Joyce Orton (Swim-Dance), que invento su propios ejercicios, publicado por su hijo Marc Orton el 23 mayo 2016. Susan Abel Sullivan desde Australia, Deep Dance & HIIT, cómprate una combinación de ejercicios que combina lo mejor de la coreografía de danza y el atletismo acuático. Publicado el 11 oct. 2018 por Fitmotivation y también publica el 20 dic. 2018 Welcome to Deep 124, una rutina de aguas profundas que usa el ritmo de la música para establecer el desafío y un ritmo latino para energizar los movimientos, propone Pauline Ivens, experta en aguas profundas.

Todos los ejemplos son demostraciones de ejercicios estáticos dentro de la piscina o programas de agua running, con poca interacción de la musculatura en el tercio superior. Los más parecidos al tipo de prácticas POOLGYM.es, que yo propongo. Partiendo que son programas acuáticos desarrollados en deep water o agua profunda, se divulgan proyectos tan dispares como el programa de Aqua Sphere Swim, Deep Water Cardio, Hydro Electric, Hydro-Actif, Deep Running y Deep Water dentro de Hidrogymnástica, también DeepWarter de Hidro Electric, Deep Water Cardio para HI YO ™, Aqua-Running más tradicional, junto al AquaJogging nórdico o el Programa TNAR de Terry Nelson con sus trajes flotador y Danzas acuáticas entre otros.
